وصفات غذائية

شوربة دجاج تايلاندية حارة قليلة الدسم - مع إضاف...

118 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من شوربة الدجاج التايلاندية الحارة قليلة الدسم 100 غرام من الدجاج 50 غرام من الكراث أو...

شوربة دجاج تايلاندية حارة قليلة الدسم - مع إضاف...

118 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من شوربة الدجاج التايلاندية الحارة قليلة الدسم 100 غرام من الدجاج 50 غرام من الكراث أو...

Diet Strawberry Shake - with added skyr (or non-fat greek yoghurt) and berries

ميلك شيك الفراولة دايت - مع إضافة سكير (أو زباد...

121 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من مخفوق الفراولة الخالي من السكر 90 غرام من سكير (أو زبادي يوناني خالي الدسم) بنكهة...

ميلك شيك الفراولة دايت - مع إضافة سكير (أو زباد...

121 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من مخفوق الفراولة الخالي من السكر 90 غرام من سكير (أو زبادي يوناني خالي الدسم) بنكهة...

Diet Mango Vanilla Shake - with added berries and skimmed milk

ميلك شيك مانجو وفانيليا دايت - مع إضافة التوت و...

120 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من فاكهة المانجو دايت ميلك شيك الفانيليا ١٠٠ مل حليب خالي الدسم 50 غرام من التوت...

ميلك شيك مانجو وفانيليا دايت - مع إضافة التوت و...

120 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من فاكهة المانجو دايت ميلك شيك الفانيليا ١٠٠ مل حليب خالي الدسم 50 غرام من التوت...

Risotto with shrimps and vegetables

ريزوتو دايت - مع إضافة الروبيان والخضراوات

132 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من ريزوتو دايت حفنة واحدة من الروبيان / 50 غرام 5 حبات طماطم كرزية / حفنة...

ريزوتو دايت - مع إضافة الروبيان والخضراوات

132 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من ريزوتو دايت حفنة واحدة من الروبيان / 50 غرام 5 حبات طماطم كرزية / حفنة...

Diet Egg Omelette - with added vegetables

عجة بيض دايت - مع إضافة خضراوات

129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من عجة البيض دايت 1.5 حبة فلفل أحمر / 150 غرام / حفنتان كبيرتان بصلة صغيرة...

عجة بيض دايت - مع إضافة خضراوات

129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من عجة البيض دايت 1.5 حبة فلفل أحمر / 150 غرام / حفنتان كبيرتان بصلة صغيرة...

Oatmeal with apples and applesauce

شوفان دايت بنكهة التفاح والقرفة - مع إضافة صلصة...

122 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من دقيق الشوفان بنكهة التفاح والقرفة 100 غرام من صلصة التفاح كيفية الاستعداد: يرجى اتباع التعليمات...

شوفان دايت بنكهة التفاح والقرفة - مع إضافة صلصة...

122 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من دقيق الشوفان بنكهة التفاح والقرفة 100 غرام من صلصة التفاح كيفية الاستعداد: يرجى اتباع التعليمات...