120 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية
ستحتاج إلى:
حصة واحدة من فاكهة المانجو دايت
ميلك شيك الفانيليا ١٠٠ مل حليب خالي الدسم
50 غرام من التوت
- مثال: استخدم المانجو المجمد و/أو الأناناس
كيفية الاستعداد:
- يرجى اتباع التعليمات الموجودة على الكيس.
- أضيفي الحليب الخالي من الدسم.
- أضف التوت المجمد أو الطازج، على سبيل المثال المانجو أو الأناناس.
- امزج مشروبك مع مكعبات الثلج في الخلاط واتركه لبضع دقائق.
