أصبح ذلك ممكناً الآن مع جهاز TDR - الحل الأمثل الذي لا يُغير جسمك فحسب، بل حياتك أيضاً! جرّب نهجاً رائداً للسيطرة على مرض السكري من النوع الثاني مع جهاز TDR.
أظهرت الأبحاث، مثل دراسة DiRECT (التجربة السريرية لعلاج داء السكري) من المملكة المتحدة، أن نظام TDR، وهو نظام غذائي بديل كامل لوجبة تحتوي على حوالي 800 سعرة حرارية، ليس مجرد نظام غذائي، بل هو استراتيجية فعّالة قادرة على عكس مسار داء السكري من النوع الثاني ووضعك على الطريق الصحيح نحو مستقبل صحي أفضل.
من خلال برنامج التغذية العلاجية، لن تحصل فقط على أداة لإنقاص الوزن، بل ستحصل أيضاً على طريق لتحسين صحتك وتغيير نمط حياتك. فبدمج النظام الغذائي المناسب مع تقليل السعرات الحرارية، ستتمكن من السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني.
ما هو TDR؟
نظام الاستبدال الغذائي الكامل (TDR) هو نوع من الحميات الغذائية التي تتضمن استهلاك سعرات حرارية أقل بكثير من المعتاد، عادةً حوالي 800 سعر حراري يوميًا. تُستخدم هذه الحميات غالبًا كحل قصير الأمد للأفراد الذين يحتاجون إلى إنقاص الوزن بسرعة، مثل المصابين بالسمنة أو الذين يستعدون لجراحة إنقاص الوزن. يُعرف نظام الاستبدال الغذائي الكامل أيضًا باسم حمية السعرات الحرارية المنخفضة جدًا ( VLCD ) أو حمية الحساء والمشروبات المخفوقة.
توفر بدائل الوجبات عادةً تغذية متوازنة رغم انخفاض السعرات الحرارية، مما يضمن استهلاك العناصر الغذائية الأساسية. وتشمل هذه البدائل عادةً مشروبات البروتين، والحساء، وألواح الطاقة، أو غيرها من الأطعمة المُعبأة مسبقًا والمُصممة بعناية لتوفير الفيتامينات والمعادن والبروتين اللازمة مع الحفاظ على انخفاض السعرات الحرارية. ويساعد هذا النهج على ضمان حصول الأفراد الذين يتبعون بدائل الوجبات على التغذية الكافية رغم انخفاض السعرات الحرارية.
تأثير استبدال النظام الغذائي بالكامل على هدأة مرض السكري
في دراسة DiRECT الرائدة، تم فحص تأثير استبدال النظام الغذائي بالكامل بحوالي 800 سعرة حرارية على هدأة داء السكري لدى الأفراد المصابين بالنوع الثاني من داء السكري. شملت الدراسة مشاركين اتبعوا الخطة لمدة 12 أسبوعًا، حيث استبدلوا وجباتهم المعتادة بمنتجات منخفضة السعرات الحرارية مثل العصائر والحساء. وكانت النتائج مذهلة.
يستند برنامج "مسار التعافي من داء السكري من النوع الثاني" التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية إلى هذا البحث. وهو ثمرة تعاون بين هيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا وجمعية السكري في المملكة المتحدة، ويقدم نهجًا مشابهًا للأفراد المصابين بداء السكري من النوع الثاني والذين يعانون من زيادة الوزن. استمر البرنامج لمدة 12 أسبوعًا، وتضمن نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية، بالإضافة إلى دعم لإجراء تغييرات في نمط الحياة.
أظهرت نتائج دراسة DiRECT وتطبيق هذا البرنامج أن ما يقرب من نصف المشاركين حققوا شفاءً تاماً من داء السكري من النوع الثاني بعد عام واحد. بل إن ربعهم فقدوا 15 كيلوغراماً أو أكثر، ومن بين هؤلاء، حقق 86% شفاءً تاماً من داء السكري من النوع الثاني.
لماذا يُعد النظام الغذائي بالغ الأهمية عند التعايش مع مرض السكري من النوع الثاني؟
الأمر بسيط: يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في العلاج الفعال والوقاية من المضاعفات الخطيرة المحتملة المرتبطة بمرض السكري.
قد يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم دون علاج إلى مجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك تلف الجهاز العصبي، وأمراض الكلى، وفقدان البصر، وأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي أسوأ الحالات، قد يتسبب في قرح قدم حادة تستدعي البتر.
نظام غذائي بديل بالكامل هو استراتيجية غذائية تستبدل الوجبات المعتادة ببدائل غذائية متكاملة ومنخفضة السعرات الحرارية. باتباع هذا النهج، يمكنك ضمان حصول جسمك على جميع العناصر الغذائية الأساسية مع تحقيق عجز السعرات الحرارية اللازم لإنقاص الوزن.
قد يكون هذا النهج حاسماً في تثبيت مستويات السكر في الدم وتحسين استجابة الجسم للأنسولين. لذا، لا يمكن التقليل من أهمية النظام الغذائي.
يشكل هذا جوهر نجاح استبدال الوجبات الكاملة كاستراتيجية فعالة لعلاج داء السكري وإنقاص الوزن. ولا يقتصر اتباع نظام غذائي مناسب على حساب السعرات الحرارية فحسب، بل يشمل أيضاً اختيار الأطعمة المناسبة التي تدعم التحكم الصحي في مستوى السكر في الدم وتحسين الصحة العامة.
بالإضافة إلى الفوائد الصحية، فإن استبدال الوجبات الكاملة يجلب أيضاً مزايا اقتصادية كبيرة.
إن اختيار نظام غذائي بديل كامل ليس مجرد خطوة نحو تحسين الصحة، بل هو أيضاً استثمار حكيم في الاقتصاد. فمن خلال تبني هذا النظام، نفتح الباب أمام وفورات طويلة الأجل، سواء للفرد أو للمجتمع ككل.
تُشير تقديرات جمعية السكري إلى أن العلاج الفعال لمرض السكري يتطلب نهجًا شاملًا. يُعاني حوالي 370 ألف دنماركي من مرض السكري، منهم 100 ألف لا يعلمون بإصابتهم، ما يجعل الدنمارك تواجه أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا. تبلغ التكاليف السنوية حوالي 31.8 مليار كرونة دنماركية على المجتمع، وتشمل العلاج والرعاية وفقدان الإنتاجية. وبدون اتخاذ تدابير فعالة، من المتوقع أن يرتفع عدد الدنماركيين المصابين بالسكري من النوع الثاني إلى 430 ألفًا بحلول عام 2030.
ستؤدي هذه الزيادة إلى المزيد من المضاعفات، مثل مشاكل القلب والبصر والكلى، بالإضافة إلى عمليات البتر، مما يُسبب إعاقة للفرد ويُشكل عبئًا اقتصاديًا كبيرًا. ويُعاني ربع مرضى السكري حاليًا من مضاعفات، ويُمثلون ما يقرب من 60% من إجمالي التكاليف.
يمكن أن يساعد استبدال النظام الغذائي بالكامل في تقليل النفقات الطبية والعلاجات المتعلقة بمرض السكري، مما يؤدي إلى تقليل زيارات الطبيب، وحالات دخول المستشفى، وتقليل الحاجة إلى الأدوية وبالتالي تحقيق وفورات اقتصادية. لكن الأمر لا يقتصر على المال فقط. إذ يمكن أن يُحسّن برنامج دعم مرضى السكري جودة الحياة والإنتاجية للأشخاص المصابين بالسكري، مما يؤدي إلى تقليل أيام الغياب عن العمل وتوفير المزيد من الوقت للأمور المهمة حقًا.
من خلال توفير التدخل المبكر وخيارات العلاج الفعّالة، يُمكننا تحسين جودة حياة مرضى السكري من النوع الثاني وتخفيف العبء على نظام الرعاية الصحية. ومع تسليط منظمة الصحة العالمية الضوء على مرض السكري وانتشاره العالمي المتزايد، فقد حان الوقت للتحرك وتكثيف جهود الوقاية والعلاج من هذه المشكلة الصحية العامة. يُشير التقرير العالمي لمنظمة الصحة العالمية حول مرض السكري إلى أن عدد البالغين المصابين به قد تضاعف أربع مرات تقريبًا منذ عام ١٩٨٠، ونواجه اليوم عالمًا يضم ٤٢٢ مليون بالغ مصاب بهذا المرض.
لنجعل هذه الأرقام تحفزنا على اتخاذ الإجراءات، لا على الخوف.
مصادر:
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov : هدأة داء السكري من النوع الثاني: دائمًا ما تكون هناك أسئلة أكثر، ولكن هناك إجابات كافية لاتخاذ الإجراءات
- england.nhs.uk: برنامج NHS للشفاء من داء السكري من النوع الثاني
- Diabatesforeningen.dk
- tv2.dk : 40 مليون جنيه إسترليني في نهاية المطاف بعد عملية Fedmeoperationer
- منظمة الصحة العالمية: التقرير العالمي عن مرض السكري
- selondonics.org : برنامج NHS لعلاج داء السكري من النوع الثاني بهدف التعافي (المعروف سابقًا باسم LCD) والذي تقدمه شركة أوفيفا
