تُقدم جراحة السمنة فوائد عديدة. فالسمنة تُزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنها تُفاقم خطر الإصابة بالسمنة، التي تُعتبر مرضاً مزمناً بحد ذاتها. ويمكن تحسين حالات أمراض مثل داء السكري من النوع الثاني، والسرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، بالإضافة إلى مضاعفات الحمل والولادة، بعد إجراء جراحة السمنة.
بعد خضوعك لجراحة السمنة، ستتلقى خطة علاجية من معالجك السريري بالتعاون مع أخصائي تغذية. يجب عليك اتباع هذه الخطة، بما في ذلك المتابعة، لفترة محددة، ورغم أن الخطة قد تختلف من مريض لآخر ومن عيادة لأخرى، إلا أنها عادةً ما تكون لمدة تتراوح بين سنة وسنتين. خلال فترة العلاج، من المهم تبني نظرة جديدة تجاه النظام الغذائي والصحة، والتخطيط لتناول طعام صحي لتجنب العودة إلى العادات التي دفعتك لإجراء جراحة السمنة في المقام الأول.
الوقت الذي يلي الجراحة
تختلف النتائج بشكل كبير من شخص لآخر، لذا يصعب تحديد مقدار الوزن الذي ستفقده بدقة، ولكنه عادةً ما يتراوح بين 1 و2 كيلوغرام أسبوعيًا. وقد يختلف هذا المقدار أيضًا باختلاف الإجراء المُجرى في العيادة، حيث توجد بدائل عديدة للجراحة. لمعرفة الإجراء الأنسب لك، يُنصح بالتواصل مع أخصائي تغذية أو عيادة للحصول على التوجيه الصحيح. من المهم الالتزام بخطة العلاج الموضوعة منذ البداية، وإدخال أنماط حياة جديدة في نظامك الغذائي وممارسة الرياضة. من الشائع تخصيص وقت لممارسة الرياضة وتناول السوائل والطعام بعد العودة من العيادة، إلا أن النظام الغذائي هو العامل الأهم في البداية. يُنصح أيضًا بأخذ إجازة مرضية خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة للسماح لمعدتك بالتعافي. إذا نجحت في تبني نمط حياة صحي، يُمكن الحفاظ على النتائج على المدى الطويل بعد الجراحة.
النظام الغذائي بعد عملية السمنة
لا توجد إرشادات محددة بشأن النظام الغذائي بعد مرور فترة طويلة على جراحة السمنة. يُنصح بتناول الطعام المعتاد، ولكن من المهم مراعاة نوعية النظام الغذائي وقيمته الغذائية. بعد مرور فترة طويلة، يُنصح عادةً بتنويع النظام الغذائي، ونادرًا ما توجد أطعمة ممنوعة. هذا الأمر يختلف من شخص لآخر، وقد يتأثر بشكل كبير بأي تحديات أو مضاعفات سابقة مرتبطة بالجراحة.
نوبو بعد الجراحة
تنقسم الفترة التي تلي العملية إلى مراحل مختلفة، حيث يُعدّ قوام طعامك عاملاً مهماً. في الأسبوع الأول، يجب أن تقتصر على تناول السوائل فقط. يوفر نوبو دايت عدة نكهات من مخفوقات الحمية الباردة لتختار من بينها. بعد بضعة أسابيع، يصبح نظامك الغذائي أكثر دسامة، ويمكنك حينها تناول حساء ووجبات نوبو دايت. بالتالي، يُمكنك استخدام جميع أنواع نوبو دايت من يوم إجراء العملية وحتى ثمانية أسابيع بعدها. مع نوبو دايت، تحصل على بديل غذائي متكامل يضمن لك التنوع، والمذاق الرائع، وجميع العناصر الغذائية الضرورية من المغذيات الكبيرة والصغيرة، مثل الكربوهيدرات، والبروتين، والفيتامينات، والمعادن.
