129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية
ستحتاج إلى:
- حصة واحدة من عجة البيض دايت
- حفنتان من الخضراوات / 110 غرام - مثال: استخدم حفنة كبيرة من الفلفل الحلو وحفنة صغيرة من البصل.
- 50 غرام من بياض البيض
كيفية الاستعداد:
يرجى اتباع التعليمات الموجودة على الكيس.
أضيفي بياض البيض. رجي جيداً.
قطّع الخضار وأضفها. اقليها لمدة دقيقتين تقريباً على كل جانب، في مقلاة غير لاصقة.
